國考準備分享~~~

PT113級 黃曼茹

     剛考完國考，有感於這幾年考題的大改變，所以想提供一些準備的方向和內容給學弟妹們參考。

     (一) 自身狀況:班排名都維持在前5、平常就有整理自己筆記的習慣、考前也會安排複習進度

     (二) 備考期間狀況: 全部自己來—完全沒有去補習班、沒有買阿摩(不想花錢買，也不想自己寫詳解賺鑽石、每天線上簽到              +寫很多題目累積金幣)、沒有同學分享補習班講義

     (三) 準備方法適合的人: 本身約束力足夠、能夠忍受獨自備考應戰的孤獨感、能夠自我鞭策及要求

     (四) 準備時間和方法

• 我是C1、C2結束後先休息一周，才開始安排複習進度和讀書方向(此時約倒數90多天)。說實在，一開始要複習時，真的沒有方向，畢竟面對這麼多參考書和考科，會茫然是正常的。因此我決定先試寫 113-1考題來看看出題方向，再決定要怎麼複習~當刷完113題目後發現- 四專科出題很仔細(是連上課可能都不會教到的那種，字裡行間要自己細讀過才找的到答案)，因此我決定把四專科的主要課本都先讀透一遍、然後做筆記方便日後複習找答案參考書(有完全讀透每一頁的)

1. 1. 骨科: Magee - Orthopedic physical assessment (6^th edition)(還有中文版同時參照)
   2. 神經: 我是去醫圖借那種考前各章節整理的書籍(但年代比較久，所以主要是讓我看著寫筆記、複習一些記憶點用)，其他就是看我之前的上課筆記整理
   3. 心肺: 吳瑛黛老師紫本(相信大家都不陌生)
   4. 小兒: 廖華芳老師藍本(相信大家也不陌生)
   5. 概論: 倫理學、管理學(我有去借課本來看)
   6. 技術學: 電療的內容我之前就有整理成各章節筆記，然後再搭配電療課本，再次重新整理筆記；輔具學沒有特別另外複習

• 準備方式
  1. 事前準備: 因為知道要把四專科的書都先讀透一遍，也問了學長姐們的意見，所以設定倒數50天是deadline，一定要讀完!!!(設deadline很重要，因為會影響到後面衝刺整合)
  2. 日程安排(學弟妹們可以依據自身狀況調整~我也是一邊準備一邊調整作息~有體力很重要!!) 我根據考科時程安排，所以早上複習主科、下午複習副科(事實也證明早上體力比較好、看主科會比較有效率~~)
     • 前半段(~倒數50天)  (後半段會是6:30起床，適應考試當天作息)

↓我用notion整理我的筆記，個人覺得是個非常好用的網路資源

• 骨科:每個關節都先讀完生物力學+肌動學(2科我之前都有筆記方便看)才去看Magee(這樣之後就不用再找時間複習生物力學+肌動學)，每個關節都會把一定要背熟的點記下來(特殊測試、休息姿勢、最緊姿勢、ROM、神經測試、肌節、皮節…)，看完後也會複習一遍老師們的講義。一個關節大概抓3~4早上時段讀完(有時會利用晚上再加工)

• 建議特殊測試用課本標題去分類放，這樣才會記得測試的目的、陽性代表的意思等，另外建議看英文版的因為測試內容比較多，考試比較大的機率是從英文版出題
• 肌節、皮節我都直接截圖放到筆記裡(畢竟這些都是考試重點)

• 神經: 因為有之前平板裡的筆記了，所以借書後我是寫成手寫筆記(國高中的習慣)，分章節列出複習進度，一早上時段可以讀完一章節 (神經內容相對比較簡單，所以我提前寫完筆記後會重複閱讀我的筆記)
• 心肺: 把吳老師的課本一樣分章節讀完，做成手寫筆記，需要記憶的表格、一些數據等課本裡出現過的表圖我就會直接拍下來、放到notion裡面，然後考前一次次記憶
• 小兒:把廖老師的課本內容分章節做成notion筆記(如底下截圖呈現)

• 後半段(倒數50天~國考): 這邊我再分成兩個階段
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  • 加入副科準備期: 包含基礎學、概論、技術學的刷題、訂正(這種記憶性的內容，建議於考前1~2個月再大量衝刺刷題會比較有效率)
  • 最後衝刺刷題期: 每天會把6科題目寫完(也盡可能訂正完)，考題建議由老寫到新(因為可以感受考題方向變化!!但不要寫太舊的，因為我寫過發現瑕疵比較多、而且寫到後來發現時間會不夠，所以有些100後的考卷沒練到，我當初考前2天還在刷題目，但目的是為了保持答題手感)；我自己是讀書體力比較好的那種，所以會一回一回一直刷(也就是沒有像前半段特別安排讀書時段、全部都是寫題目+訂正；假日有時間會特地模擬考程時間考試，但會比較浪費時間，因為照時間考下來一天都沒了，所以我也只模擬了2、3次)；考題整理方式一樣用notion(分科、分年代放，這樣比較好重新看)，底下附圖供參考↓↓↓

• 考題方向建議: 這邊，僅列出我覺得改變比較大的考科
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  • 骨科/神經: 逐漸臨床化，也就是會考臨床判斷，題目會繞較多彎來問你答案，相較於約105前的題目比較直線式思考就可以得到答案(比如:什麼腦區是負責什麼工作)，現在的考題愛考你會怎麼判斷(給你病人的臨床表徵、請你判斷哪裡受損)、你覺得它是何種疾病、你覺得該如何給他相對應的復健方式等等(基本知識固然重要，但更考驗靈活運用)；甚至神經也會出影像判讀(問腦區哪裡受損是何種疾病)
  • 基礎學: 大解&生理建議只要刷題就好(我自己沒有複習之前的筆記，只有訂正題目&看別人詳解)；肌動學&生物力學一起複習
  • 概論: 寫法規考題時要注意答案，因為法規會修改，現在學的內容跟前幾年答案也有出入(不過阿摩上的詳解老師們應該都會特別說~)；倫理學&管理學基本上都不會有改變，練題目的手感會讓記憶更好~
  • 技術學:這部分約104前是電療40題+輔具/操作學40題，但逐漸改成電療30題+輔具/操作學50題。電療雖然我把課本整理完了，但題目更考驗靈活運用(設計參數、禁忌症、電療原理…)我覺得這部分就是透過題目累積database就可以~後半部輔具/操作學部分比較雜，MMT & ROM喜歡考特別的例外(會問擺位請你選不同的那個、或是考某關節ROM測量方式分成4選項敘述)；輔具的話著重輔具特性、適用族群、類似輔具比較，一定會出現你沒學過的輔具，透過題目訂正累積(近幾年喜歡出電腦相關輔具)~個人是看一個學一個；操作學就是考不同治療手法的適應症、禁忌症等

總結這段時間的心情，自己一個人這樣準備是真的會有點累。沒有其他資源的狀況下，我其實是盡可能去找資源，也會跟同學討論題目(有時候自己想法不對，可以透過同學得到答案)。另外，比較深的感受就是每天倒數的無感；自己一個人衝刺，不像之前準備會考、學測時，有同學一起並肩作戰，因此對日子的流逝其實很無感，建議若自己備考的話，一定要有桌曆或各種可以幫助你知道現在日期&倒數幾天的工具，我自己是放桌曆，每天畫叉倒數提醒自己。到考前10天，心情反倒比較輕鬆，似乎是因為準備得差不多、加上複習都有完成的關係。當天考試時，其實也不緊張(建議可先去看考場安排交通方式!)，一科寫完，接著下一科，然後就全部考完了~~(以上是我個人的準備方向和一些建議，如果有問題都可以來問我~希望有幫助到你們~~)