SPTT參與心得

PT118唐若琳

       第一次認識 SPTT 是在系員大會上，聽著團長們介紹社團的內容，讓我對這個社團產生了很大的興趣。除了可以學習許多與物理治療相關的知識與技術之外，還有機會到排球校隊或一些比賽中擔任運動防護，這些都是我在進入大學前從未接觸過的，因此也讓我對每一次的社課和防護都充滿期待。

       還記得第一次上社課時，就接觸到了許多運動防護的基本概念，像是貼紮、包冰塊等基本技巧。對剛升上大一的我來說，這些內容既新鮮又充滿挑戰，也讓我開始了解物理治療在運動防護中的角色。每一次社課都能學到不同的知識與技術，讓我對這個領域越來越有興趣。不過，由於當時還沒有選修表體解剖，學長姐上課或是在防護時提到許多肌肉的英文名稱，我常常一開始聽不太懂，也不知道那些肌肉的位置，但會在當下慢慢記住這些名稱，之後再遇到時也逐漸能夠辨認。雖然一開始有些吃力，但反而讓我在一次次的社課與防護中慢慢累積起對解剖知識的熟悉度。

       這一年當中，我也參與了許多次排球校隊的防護。雖然身為大一社員，能夠實際操作的機會不多，大部分時間都是協助包冰塊，或是在一旁觀察學長姐進行評估與處置，但這些看似簡單的工作，其實也讓我收穫很多。我從學長姐身上學到如何與個案溝通、如何進行受傷評估，以及不同肌肉放鬆和處理運動傷害的技巧。每次防護結束後，大家圍成一圈討論當天遇到的個案，也讓我了解到每位個案的狀況都不同，需要透過討論與思考，才能找到更適合的處理方式。

       印象很深刻的是，連包冰塊這件看似簡單的小事，我也從一開始總是讓空氣跑進去、怎麼包都包不好，到現在已經能夠快速又完整地包好。雖然只是小小的進步，卻也讓我體會到，任何技術都需要不斷練習才能熟能生巧。

       加入 SPTT 至今，不僅讓我提早接觸到課堂之外的專業知識，也讓我更加確定自己對運動防護與物理治療的興趣。很感謝學長姐總是不藏私地分享經驗、耐心回答問題，也願意給我們學習和觀察的機會。希望未來能夠持續精進自己的專業能力，累積更多實務經驗。