SPTT比賽防護心得 

物治112級 陳柏均

運動傷害防護可以說是我接觸物理治療很大的一塊因素。

對於一個活潑好動又熱愛運動的人來說，受傷這件事情幾乎是家常便飯，更不用說是運動比賽的選手，存在著任何受傷的可能。隨著年紀的增長，漸漸意識到自己的運動神經實在跟不上同齡選手，開始喜歡上退居二線守護選手的角色，雖然不會受到多大的關注，卻有著無比重要的存在價值，於是我對SPTT充滿了熱忱。

一年級時，第一次出團比賽防護，緊張卻又充滿興奮。穿上那件不怎麼好搭配的淺藍色團服，覺得自己突然變得好專業，卻又因為自己所學不多而恐懼，畢竟當時的我連包冰袋都有障礙，更不用說執行更高難度的防護行為。幸好第一次出團時，身邊跟著好多好多厲害的學長姐們，手把手地教我怎麼包冰袋、清創，甚至是盯場時該注意的地方，一步步建立起我的自信跟技術。

記得至今唯一一次的衝場發生在2019冬季大專院校物理系錦標賽 (簡稱大物盃)羽球防護，那時只有一位學姊帶著我們兩個大一學生，學姊正在幫選手massage，而我在盯場。當下，目睹了距離我不到20公尺的第七場，有位選手以一個不自然的動作直接倒地。我下意識的轉身抓了衝場包在手上，等待裁判長的允許衝場。當裁判長一舉起手，我只管衝到選手身邊開始操作著社課時的內容。與裁判長簡單交談後，我們兩個大一扛著左膝外側韌帶裂傷的選手回到醫護站。各場的比賽持續熱鬧地進行，救護站的三個人也忙得不可開交。那天的我遇到了各式各樣的狀況，膝蓋外側韌帶裂傷、肩鎖關節的問題、腳踝扭傷等等。

早上踏進新館時才正要破曉，下午踏出新館時太陽又恰躲入地平線。很累，卻覺得收穫滿滿，彷彿自己眼前的學習目標變得好明確，知道自己應該為什麼而努力的感覺，真好。

即使到了大一下因為疫情的關係，許多出團機會隨著比賽取消而消失，依然沒有抹滅我對出團的熱忱。進到大學後我深刻的認知到實際操作的重要性，當人處於壓力下，能否保持一定的水平取決於你的經驗。目前為止，SPTT出團是讓我能意識到自己的不足和學習到不同於教科書外實作經驗的好機會。

正是因為我們什麼都不懂，所以才能放膽的去問、放膽的學習。